隨著老齡化的社會結構來臨,國人越來越注重身體的健康和保養,撇除掉繁複的醫療技術不談,最簡單的就是
培養每天適度的運動習慣,來打造健康的體魄.科學研究證明,跑步機比其他任何有氧運動器械消耗的熱量更多。
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■最佳防震設計,馬達6年保固■LED中文操作螢幕■電動仰昇角度0%~12%■超峰馬力,耐用好跑■持續馬力2HP峰值馬力4HP
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只要跑步就會健康!那,還不快讓雙腿動一動!這麼簡單的養生方式,誰不會?快來跑步吧?在家跑出健康!各位愛運動愛護健康的朋友們,您在找一款好用的跑步機嗎?趕快看過來,強生推薦您使用本產品,最健康的投資,就是投資自我的健康!跑步有許多的好處,但是許多人因為時間及空間的關係,沒有辦法在室外跑步.....我們聽到您的聲音了讓強生專業的跑步機,陪伴您每一個想運動的日子!免上健身房,免出門,就可以預約好更健康的生活喲
在地的專業品牌強生聽見了您的心聲,特地為您推薦這款【強生Chanson】CS-6620強生黑豹折收式電動跑步機,就像是自己的個人健身教練?絕對讓您體驗到在健身房級的享受百分百台灣製造的超值機種?擁有【精密 5-LED】 中文面板操控視窗 ,可顯示時間、速度、距離、... 等 ,操作真便利;【持續馬力 2HP】 、自動坡度調整、還有19組的電腦預設及手動啟動程式,讓你隨時隨地可依照您的體能所調整喔 心動了嗎? 想要擁有它嗎?那就趕快購買吧
【Chanson強生】高效能電動跑步機 特色:面版:精密5個LED中文面板操控視窗 顯示功能:速度、距離、升降坡度、運動狀態監測馬力:持續馬力2HP,峰值馬力4HP 速度:速度可由每小時0.8-16公里(另外有4組快速鍵3、6、9、12公里) 坡度:坡度由0%-15% 運動程式:6組預設程式及1組手動程式 運動程式規格:每組預設程式有3個難易度等級(共有19組運動程式) 折收方式:最新緩降折收方式 扶手設計:有手握心跳設計及坡度、速度快速鍵
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電動跑步機最佳運動流程一、熱身運動(warm up) 5 分鐘?a. 啟動1分鐘,速度在3-4 kph(公里/小時)?b. 3-5分鐘,速度在4-5 kph(公里/小時)二、慢跑運動(jogging) 20 分鐘?a. 速度保持在5-7kph(公里/小時)女?b. 速度保持在6-9 kph(公里/小時)男?c. 增加運動量,調整坡度三、舒緩運動(cool down) 5 分鐘?a. 1分鐘內:4-6 kph(公里/小時)?b. 3-5分鐘內:3-4 kph(公里/小時)註:剛開始運動時,建議您先做適當伸展運動約 3 分鐘,如有心悸、頭昏目眩、酒後,應休息暫勿運動
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